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Money+理財家》存股票 每月加薪10萬元

文 Money+理財家授權刊載
2008-01-07
 
「7年前的暑假,學生借了一本《富爸爸、窮爸爸》給我看,我拿回家後,兒子好奇的問:『爸爸你在看什麼書?』我說:『《富爸爸、窮爸爸》』,沒想到兒子居然問我:『那你是富爸爸、還是窮爸爸?』我想了一想後回答:『兒子,很抱歉!爸爸好像是窮爸爸。』」

大學教授謝長贏說起這段與兒子的對話後笑著表示,他還真的是在兒子不經意的刺激下,才讓他開始認真思考該怎麼做才能變身「富爸爸」?「其實在那一剎那,我心中已經做好決定,要在5年間把手中的220萬元變成1000萬元。而我只花了3年的時間就提前做到了。」

911後勇敢進場買股票

在這之前,謝長贏是個標準的大學教授,平時授課、準備教材,若有空閒時間,會兼課賺點零用錢。但他怎麼也沒想過靠投資每個月多增加一份收入,而且這份收入還不費吹灰之力就「自動」送上門來。

「平常上課蠻忙的,所以當我決定用投資累積財富時,我希望用的是『最偷懶』、最不影響生活的方式,最好就像存錢一樣,存進銀行後能夠穩定的生利息。」於是謝長贏用「儲蓄」的心態來看待買股票這件事,他笑說:「別人是存鈔票,我是存股票。」

一般人買股票喜歡賺差價,但謝長贏因為用儲蓄觀念投資股票,所以在乎的是股息殖利率有多高,「這樣一想,股市愈不好、股價愈低,算起來股息殖利率愈高(若股價30元,股息3元,殖利率就是10%),對我愈有利。」釐清自己要的方向、也調整好心態後,謝長贏就去開戶了。

「我還記得開戶那天,是股市最低迷的時候,號子櫃台空無一人,只有一位小姐理我,於是我就跟她開戶,並且買了5張中鋼(2002)。我當時還跟她開玩笑說:「我是來救股市的!」選在美國發生911恐怖攻擊後的幾天買股票,謝長贏看中的正是股價在谷底、股息殖利率愈高的優點。而當時買的中鋼,到現在都沒有賣出。

911之後,又碰到了SARS,謝長贏見機不可失,更是每天都買股票,統一(1216)買在9~10 元,台塑(1301)、南亞(1303)成本不到30元,中鋼買進價位約10多元,裕隆(2201)20多元。愈跌愈買、加上年年配股配息,謝長贏的股票資產膨脹速度飛快,3年間就達到原本所訂定的「5年累積1000萬元」目標。

雖然謝長贏是調整過心態才進場買股票,但他也坦承,要做到見比較過去單純靠教書的收入,跟「跌」心喜,剛開始還真是不容易,現在因投資而每年享有上百萬元的「不過,我會揣摩大老闆的心態,買統一時,我會想如果我是高清愿,看到股價這樣跌,會不會緊張?如果高清愿手中握有這麼多股票都不緊張了,那我緊張什麼!」

到了現在,謝長贏已經練就了一身好功夫,看到股票漲固然高興,但是股價跌更開心,別人會認為「代誌大條了」,他卻在等打折大拍賣。「我常常覺得很奇怪,婆婆媽媽到菜市場會討價還價,一般人到大賣場最主要是因為東西比較便宜,可是一進到股票市場,就不一樣了。愈貴愈有人搶、愈便宜愈乏人問津,」謝長贏俏皮的說:「我買股票很耐的!」

每年有上百萬錢子錢孫入袋

除了利用220萬元的第一桶金買股票外,其實謝長贏其他的投資資金,都是靠每個月從薪水中存下2、3萬元來的。他說,學校的薪水都會匯到郵局帳戶,只要帳戶的錢累積到一個程度,就會轉到買股票的戶頭,然後買1、2張覺得便宜又好的股票來存著。

以前剛開始買股票時,經常要從郵局轉錢進股票帳戶內,但是,大概1年半前,謝長贏就沒有再把錢從郵局搬到股票帳戶了。原來,現在股票帳戶已經會生出「錢子、錢孫」,過去所存股票的配股配息,已經開始「自動」循環了,想要加碼買股票,就用錢子錢孫去買,也不需要額外再拿錢出來。

目前謝長贏的股票投資部位達到2000萬元,他說,行情好時整體部位會超過2000萬元,行情不好就縮水為1800、1900萬元,但這些只是帳面上數字的跳動,重點是每年配股配息都有上百萬元的進帳。

讓王永慶、高清愿幫忙賺錢吧!

比較過去單純靠教書的收入,跟現在因投資而每年享有上百萬元的錢子錢孫自動入袋,謝長贏說:「用幾乎同樣的時間,卻能多一份收入,何樂而不為?」

因為寄望可以賺得比銀行定存利息還高,謝長贏選股票的祕訣,就是挑「高股息」股票,至少要有5%的股息殖利率,才會納入口袋名單,並且選擇在本益比10倍或以下時買進,「其實我選股並不複雜,主要就是挑各產業的績優龍頭股,看一看過去股息殖利率,覺得不錯便開始等待,價格到我要買的區間再出手。」簡單的選股邏輯、不簡單的等待,這是謝長贏成為富爸爸的關鍵。

目前謝長贏人在美國當客座教授,每個星期上一天課,閒暇之餘他就充電增加自己的知識、打打籃球,「在美國,我還是會關心台股行情,通常是收盤後看一下有沒有值得買進的股票,如果沒有,5分鐘就關電腦了。」

不必靠工作兼差多賺一份錢,而是讓股票自動賺錢,謝長贏說,理財的目的,不就是希望求安定的生活、過得愉快嗎?那就不要忙進忙出,還不如讓王永慶、高清愿、嚴凱泰這些優秀的大老闆們幫自己賺錢吧!

《健康警訊》青光眼 找上電腦工程師

《健康警訊》青光眼 找上電腦工程師

時報 更新日期:2008/01/04 09:42 【張翠芬/台北報導】

 網路、電腦從業人員,視力退化情形頗為嚴重,醫師呼籲進行全面性的眼睛健檢,做好預防年輕人眼睛病變工作。

 青光眼正悄悄危害長期使用電腦的網路一族,醫師發現,因視力退化求診的年輕人,6成竟然都已出現青光眼,而且他們的職業多是電腦工程師。

 從眼科專科轉任中醫的林名育對這種現象憂心忡忡,他呼籲:「國內必須針對網路電腦從業人員,做一次全面性的眼睛健檢,否則年輕人的眼睛都壞了了!」

 66年次的陳先生是電腦工程師,本身有800度的高度近視,1年前開始覺得眼睛疲倦、視力模糊,配戴眼鏡還是沒改善,後來到大醫院檢查才發現眼壓過高,青光眼已經造成視神經萎縮,4個象限的視野圖幾乎是全黑,當時醫師要求他開刀降眼壓,但是,開刀只能延緩失明時間,視力並無法改善,陳先生因而轉向尋求中醫門診治療。

 ■視神經萎縮原因複雜

 林名育指出,視神經萎縮原因相當複雜,青光眼、視神經炎、視乳頭水腫後、化學品中毒、動脈硬化、腦炎、失血、外傷、腫瘤壓迫、遺傳疾病等各種因素都有可能。視神經萎縮的病人,除了自覺視力越來越模糊外,眼前能見範圍的大小變窄,或是出現某些視角或不等程度的盲區。

 林名育為這位林先生檢查眼底,發現他的視神經萎縮只剩下原本的20%,年紀輕輕的他,每天在電腦前至少6至8小時,10幾個小時更是家常便飯,可能是用眼過度影響眼睛的循環,他以加強末梢血流循環的中草藥,如川芎、四物,另外陳先生工作過勞有「肝火」,所以加上柴胡、黃岑來疏肝理氣,服藥迄今3個月,視神經已恢復到4至5成。

 ■求診年輕人6成已罹病

 林名育說,陳先生並不是年輕人就罹患青光眼的單一個案,門診發現來求醫的年輕人,有6成都已經罹患青光眼,共同的特點就是都是電腦工程師或經常需要使用網路的人,由於目前的健康檢查只有簡單的檢查視力,對於過度用眼的現代人,需要做一次全面的眼睛健檢,項目包括視力、視野、眼壓,散瞳檢查視神經和眼底,以早期發現年輕人的眼睛病變。

鼻塞~塞到昏 甩肉才能通樂

鼻塞~塞到昏 甩肉才能通樂
2008/01/01
【聯合報╱廖浩欽/彰化市玉衡中醫院長】

慢性鼻炎耳穴治療圖圖片提供/廖浩欽院長
每個人都有鼻塞的經驗,鼻塞讓人頭暈腦脹,注意力渙散,非常不舒服;如果鼻塞持續數個月以上,小心慢性鼻炎可能找上你!

臨床上以鼻腔黏膜的炎症持續三個月以上,稱之為慢性鼻炎,又可分為單純性與肥厚性鼻炎兩種。單純性鼻炎以鼻塞、鼻涕增多、鼻涕倒流等症狀為主,對於黏膜收縮劑反應敏感,可立即緩解鼻塞症狀;肥厚性鼻炎除嚴重鼻塞外,對黏膜收縮劑反應不佳,在藥物治療上也較為棘手。

慢性鼻炎與常見的過敏性鼻炎最大差異在慢性鼻炎症狀是持續的,雖然對二手菸或髒汙空氣會誘發反應,但不會像過敏性鼻炎對氣候反應靈敏,並於去除過敏原後緩解。

慢性鼻炎的病理變化為鼻黏膜深層血管慢性擴張,導致黏膜水腫阻塞鼻道,所以在治療上應以改善局部血液循環以減輕水腫、減少分泌物為主。中醫在治療鼻塞上最大的優勢,便是可使用行氣活血藥來通竅散邪,活血祛瘀類藥物有軟化及抗纖維組織增生的作用,可使用於全身性及局部藥物的使用上。

單純性鼻炎的治療,可以蒼耳子散為主。由於單純性鼻炎對血管收縮劑敏感,蒼耳子散中的薄荷、蒼耳子可使鼻黏膜血管收縮,收效甚速,可再搭配活血的丹參、紅花及疏風散寒的荊芥、防風、蒿本等。若患者體重肥胖兼之病程日久,常可見疲倦乏力及鼻音深重的情形,患者的免疫力相對較弱,此時除了疏風通竅以外,常需加以健脾滲溼如白朮、山藥、扁豆、茯苓等。

值得一提的是,肥胖會造成免疫力低下,並使身體對於藥物敏感性下降,以致產生「治療無效」、「藥越吃越重」的錯覺,故患者在症狀改善之後應致力減重,避免上述情形,並防止鼻炎再發。

患者的日常保養方面,一定要避免和去除各種不良刺激,如菸、酒、二手菸、粉塵及不良的空調等,並且儘量早睡(夜間十一點之前),而且每天固定運動半小時以上,堅持數月或數年,能夠改善症狀。

外治法以耳穴療法為首選,副作用少,效果明顯,以耳神門、內外鼻、內分泌、肺脾點等穴位為主。目前以穴位貼壓王不留行種子為耳穴主流,不會造成傷口感染,且成本低廉,更換容易,只須每日自行按壓數次,每三天更換一耳即可。

【2008/01/01 聯合報】